2010年度北京微风体育“运动快乐，享受健康”主题夏令营

开班时间：

第一期：2010年7月4日- 7月13日
第二期：2010年7月18日-7月27日
第三期：2010年8月1日-8月10日
收费标准：2600元/人 5人以上报名，每人优惠200元
咨询报名电话：4006-030-090
010-84375520
投诉热线：130-2001-4009（王老师）

报名办法：

报名方式：
    1.电话报名：学员可采取电话报名，致电我们机构的任何一个老师都可以，致电后交纳200元定金即可；
    2.上门报名：学员电话预约报名时间，我们的工作人员带着报名相关材料到学员家中办理手续；
    3.现场报名：学员电话预约报名时间，到我们办公室办理手续；
    友情提示：携带一寸近期照片2张，身份证、填写好的报名表（索取“”），报名以收到学费为准。
中国建设银行 6227 0000 1119 0016 105 开户名：王增锋
中国工商银行 6222 0202 0000 3499 015 开户名：王增锋
报名时间：2010年5月20日起开始接受报名
报名地址：北京市朝阳区安定路一号英东游泳馆2001室
邮编：100084 乘车路线图

招生细则：

招收人数：少年组：40人，青年组：40人
招生对象：
全国范围内，9-18岁的青少年均可报名，根据招生情况分为少年组和青年组，其中少年组9-14岁，青年组15-18岁，视学生情况灵活调整

营员须知：

下载营员须知请点击右侧蓝色字样
携带物品：
    1.学习用品：暑假作业、文具用品、笔记本
    2.生活用品：换洗衣物（多套）、拖鞋、洗漱用品（牙刷、牙膏、梳子、毛巾、洗脸盆）、洗澡用品（洗发水、浴液、大浴巾等）、运动鞋、IC电话卡、带盖的大水杯。
    3.专业器材：个人训练球鞋（篮球鞋一双，慢跑鞋一双）、运动短裤背心、轮滑鞋（自由活动时间免费为学生提供轮滑培训，没有鞋且希望参加的学生，我们将协助购买）
    4.其他用品：雨伞、有文艺特长的学生可带乐器、卡拉ok光碟等文娱用品

培训目标：

通过众多知名专家具有针对性、系统化、科学化的训练和指导，达到以下目标：
1.使学生熟练掌握篮球基本技术，学习篮球战术，积累实战经验
2.全面提高身体素质，形成运动习惯、培养运动爱好
3.体验网球时尚运动项目，锻炼协调性、反应速度
4.通过学生之间的交流与合作，培养社会交往能力

往届回顾：

营地环境：

上课地点：北京微风体育夏令营训练基地、北京体育大学、奥体中心、北京服装学院
训练条件：专业室内场馆，先进的训练器材，完善的服务体系
饮食条件：自助餐：40元标准/人/天
住宿条件：4- 6人间，独立卫生间、公共浴室

走读训练班：

暑假网球训练营
第一期：7月5日—7月16日    第二期：7月19日—7月30日
  第三期：8月2日—8月13日    第四期：8月16日—8月27日
A:室外训练营
收费标准： 900元/人/期，1600元/人/2期
2人以上团体报名，800元/人/期
   地点：奥体中心，首都师范大学，北京体育大学，北航
   时间： 8:00—10:00， 17:00—19:00
B:室内训练营
收费标准： 1200元/人/期
      2人以上团体报名，1150元/人/期
    地点：北京体育大学，北苑北，海淀体育馆
          奥体中心、东润风景（东四环），首都体育馆
上课时间： 9:00—11:00， 14:00—16:00

2010年度北京微风体育篮球夏令营

“2010年度北京微风体育夏令营”由北京微风体育与中国国家篮球队、北京体育大学、奥体中心联合打造，是专门针对青少年假期开展的体育训练营，每年寒假、暑假各3期，集传统运动项目（篮球为主）技能学习、时尚运动项目（网球、橄榄球）体验、综合身体素质训练、学生心理健康教育、社会交往能力、自我认知能力，团结协作精神的培养于一身。
    自2005年“微风夏令营”已成功举办3届，我们推出的“运动快乐，享受健康”为主题的训练营，主要包含篮球、网球、羽毛球3个项目，受到学员及其家长的一致好评。
最权威的师资力量：北京体育大学最权威的教练亲自指导训练，国际健将全程执教，传授领先的篮球文化理念、合理的健康饮食理念；教授正确的篮球技术、科学的训练方法；通过权威专家的指导使学员真正认识篮球、理解篮球、玩转篮球、热爱篮球、培养良好的篮球运动习惯。
最著名的篮球明星：我们的夏令营与中国国家篮球队合作、特邀请中国最著名的篮球明星球员与参加夏令营的朋友现场互动、表演球技（扣篮等）、交流球技、友谊比赛、明星签名等。
最火热的对抗赛事：“单挑王”、“得分王”、“花式运球王”、“单项技巧王”、“团体对抗赛”与北京青年队的比赛等，通过比赛来让学员体验篮球的技巧和团结协作的精神。
最先进的科研设备：与北京体育大学科研中心(斥资1.4亿、国际最先进的、国内唯一的测试设备)合作，为参加夏令营的青少年朋友免费提供青少年测试礼包。
——国民体质测试：检测人体脂肪、肌肉含量、营养状况；
——身体成分测试：检测综合体质健康水平；
——骨密度测试：检测腕骨骨密度、分析骨骼强度、韧性
最完善的训练场地：训练基地有5个室内篮球训练馆，其中3个塑胶场地、2个专业木板场地，场地宽敞、明亮，多个时间段的热水澡浴室，提供崭新的名牌篮球、饮用水（热水、常温矿泉水任选）。
最合理的营养膳食：由北京体育大学运动营养专家提供饮食处方、每天保证五谷类、肉类、蛋类、蔬菜类、油脂类等食品摄入均衡，保证学生的合理膳食，培养学生良好、科学的饮食习惯，促进青少年生长发育。
最安全的管理体制：我们的夏令营采用封闭式、半军事化管理，集中上课、训练、住宿、就餐、洗澡等营地活动，有专业的生活老师（每15人一个生活老师）负责安排学生的日常生活，保证营员较高品质的生活质量。

篮球夏令营行程表：

日期	日程安排（10天）
第一天 D1	早上：8：30到达指定集合地点。安排住宿事宜，分发队服及生活必需品，讲解营员管理规定，注意事项中午：午餐、午间休息下午：“开营仪式”，适应性体能训练，依据水平分组晚上：整理内务，专项技术训练注意事项说明，学员交流会
第二天 D2	早晨：早操上午：篮球基本理论教学、基本技术训练：运球、传球下午：拓展训练，培养团队合作精神晚上：“青少年骨骼生长发育专题知识”讲座
第三天 D3	早晨：早操上午：篮球基本理论教学、基本技术训练：运球、传球下午：拓展训练，培养团队合作精神晚上：篮球专项运动的“放松技巧、疲劳与恢复常识”讲座
第四天 D4	早晨：早操上午：篮球技术训练投篮（三步上篮、原地投篮）学习基本战术下午：强化各项篮球技术（技巧性较高的基本技术，如背后传球、背后运球、勾手投篮等、简单战术训练）晚上：篮球裁判法课程一：裁判法介绍、具体分工、手势、记录等
第五天 D5	早上：早操上午：各组进行篮球基本技术测评、因材施教制定错误动作纠正方案及训练计划下午：专项技术纠正、强化，一对一纠正各项动作技术晚上：篮球电视解说大赛，NBA比赛片段（具有针对性、适合营员模拟学习）
第六天 D6	早上：早操上午：身体素质训练：体能、柔韧、力量、协调性、灵敏下午：篮球基本战术训练、两人、三人战术晚上：复习裁判法基础知识篮球裁判法课程二：教学比赛，裁判临场实践，学生执法比赛
第七天 D7	上午：国际最先进的科研中心，进行青少年身体测试（身体成分、骨密度、肌力、亚健康、心血管风险）；下午：参观北京体育大学冠军之路、健康之路、国家队训练基地、科研中心。北京体育大学科研中心专家进行身体成分评价分析晚上：腰旗橄榄球体验课程（国内橄榄球金牌教练亲自授课）腰旗橄榄球比赛录像，领会团结协作精神，团队合作的重要性
第八天 D8	早晨：早操上午：篮球专项身体素质训练下午：篮球技术训练, “单项技巧挑战赛”
第九天 D9	早晨：早操上午：“微风全明星”大赛：“三分王”、“得分王” 身体素质比赛（如摸高、折返跑）下午：“灌篮王”、“三人对抗赛” 晚上：“青少年生长发育特点+运动增高运动疗法”主题讲座
第十天 D10	早晨：早操上午：结营仪式、赠送精美纪念品，营员全家福合影，评选出优秀营员与单项冠军，并颁发奖品。中午：全家福会餐，出发至集合地点，安排家长接站