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北京微风体育 跆拳道培训班 招生信息
报名电话： 4006-030-090 84375520 乘车路线图
报名地点：国家奥林匹克体育中心 英东游泳馆2001室
温馨提示：为了给客户提供方便，所有课程班均可上门办理报名手续
友情提示：一课时的时长为“1小时”
特色跆拳道培训快速导航：
平时班 周末班 暑假班 国庆班 寒假班
北京大学跆拳道培训:赠送道服一套
定期考试，颁发国际跆联认证的等级和段位证书
训练时间：周二 19：00-20：30 周四 19：00-20：30
上课地点：北京大学第二体育馆
收费标准：600元 10次， 半年卡 1500/人， 年卡 2600元/人
暑期跆拳道私教班优惠
1.私教班：原价1200元，现价 1100元
2.亲情班（2人）：原价1600元，现价 1500元，承诺学会
3.亲情班（3人）：原价2000元，现价 1800元，承诺学会
4.团体班（5-8人）：原价2600元，现价 2400元，承诺学会
北京微风体育 vip 会员卡 |
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为给学员提供更多的服务，让学员以低廉的价格销售更高端的服务，微风体育特推出vip会员卡，此会员卡消费项目包括:
会员价报名参加微风体育开展的各种体育培训项目； 赛事策划费用；
场地出租（篮球、网球、羽毛球、乒乓球、台球、游泳等）
购买商品（网球、羽毛球、乒乓球以及其他项目的产品）
咨询电话： 130-2001-4009 4006-030-090 84375520 |
北京微风体育 vip 会员卡消费项目介绍 |
2012年优惠项目推荐：中国地质大学——足球场：900元-1100元/场
国家奥林匹克体育中心——网球场：70元-100元/小时；羽毛球：40元-60元/小时；游泳：30元-40元/次 |
类别 |
金额 |
享受权益 |
场地预定 |
培训 |
商品
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期限 |
团体卡 |
20000元 |
台球、乒乓球：10元/小时；羽毛球40元/小时（每周固定4小时）
网球：室内：200-300元/小时，室外：60-100元/小时
足球：900元-1200元/场；游泳：25-40元/次 |
9折 |
6-7折 |
2年 |
贵宾卡 |
10000元 |
台球、乒乓球：15元/小时；羽毛球40元/小时（每周固定2小时）
网球：室内：200-300元/小时，室外：60-100元/小时
足球：1100元-1400元/场；游泳：25-40元/次 |
9折 |
6-8折 |
2年 |
金卡 |
5000元 |
台球、乒乓球：15元/小时；羽毛球50元/小时（每周固定2小时）
网球：室内：200-300元/小时，室外：60-100元/小时
足球：1100元-1500元/场；游泳：30/次 |
9.5折 |
7-8折 |
1年 |
银卡 |
3000元 |
台球、乒乓球：15元/小时；羽毛球50元/小时； 游泳：30元-40元/次
网球：室内：200-300元/小时，室外：60-100元/小时
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9.5折 |
8折 |
1年 |
台球卡 |
300元 |
计时卡，300元赠100元，台费8折 |
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500元 |
季度畅打卡，每天4小时，3个月 |
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3个月 |
羽毛球卡 |
2000元 |
50元/小时，提前预约 |
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1年 |
5000元 |
50元/小时，每周2小时，固定时间段 |
乒乓球卡 |
300元 |
月卡，每天4小时， |
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1个月 |
500元 |
计时卡，500元赠300元，7折 |
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| 北京微风体育已与首都多家场馆开展合作业务，欢迎企事业单位、社会团体、公司、个人预定场地。部分场地资费标准请电话咨询 4006-030-090 |
初级培训班（6-8人）：600元 /人 16课时 45分钟/课时
1、跆拳道历史精神作用、要求、礼仪、级段划分、常用韩语、叠服系带
2、热身运动与基本功训练方法
3、手型、步型、坐姿、实战势、站位
4、拳法：冲拳(五种)、横拳、劈拳、砸拳、手刀(三种)
5、防守：防上段（上格挡）、防中段（中格挡）、防下段（下格挡）、手刀侧防
6、步法：跳步、换步、前跳步、后跳步、前进步、后退步
7、肘法：跳肘、顶肘、劈肘、砸肘、抬肘、沉肘、坠肘、横肘、转身肘
8、膝法：正顶膝、侧顶膝、跳顶膝
9、腿法：正踢、内旋踢、外旋踢、前踢（两种）、踩踢、推踢
10、品势：太极一型太极二型
11、实战：一步对练
中级培训班（4-6人）：800元 /人 16课时 45分钟/课时
1、强化复习白带班（十级课程）
2、拳法：步法+拳法、步法+格挡、步法+格挡+拳法
3、步法：前垫步、后垫步、左移步、右移步、前转身步、斜转身步、后转身步、撤步、梭步、冲刺步
4、身法：俯身、沉身、起身、仰身
5、腿法：下段横踢、下段侧踢、中段后踢、中段侧踢、中段横踢、后退劈踢
6、组合：步法组合练习、腿法组合练习
7 、踢击沙袋或脚靶、柔韧素质强化训练
8、实战：二步对练、条件实战、模拟实战
9、品势：太极一型、太极二型
10、竟赛规则的学习
一对一教学班：1500元/人 16课时 45分钟/课时
1、 系统学习跆拳道历史、精神理念
2、 系统学习竞赛规则与裁判法
3、 基本技术强化训练
4、 腿法战术强化训练
5、 空中连环腿训练
6、 竞技实战强化训练
7、 自由搏击强化训练
8、 综合素质强化训练
9、 品势：高丽型、金刚型、太白型、平原型
承 诺：本中心大部分教练员是健将级运动员、曾获得过全国冠军
跆拳道的作用
跆拳道练习推崇"以礼始，以礼终"的尚武精神，练习中要以"礼义廉耻，百折不屈"为宗旨，因此，可以培养人顽强果断、耐劳的精神，磨炼人坚韧不拔、积极向上的品质，养成礼让谦逊、宽厚待人的美德，造就人热爱祖国、勇于献身的思想，为社会和国家造就具有优秀品质的建设者。
强体防身，练就人健全的体魄，跆拳道运动紧张激烈，对抗性极强，可使人强壮筋骨，提高各关节的灵性及肌肉的伸展性和收缩能力，提高人的速度、反应、灵敏、力量和耐力素质，提高人体内脏器官的机能和人体神经系统的灵活性，增强人体的击打和抗击打能力。通过攻防练习，可以学习掌握实用技击术和防身自卫的能力，为保护自身安全和维护社会正义学习真正本领。
观赏竞技，享受击打艺术的美感，跆拳道比赛或实战时，双方腿法技术在对抗中高来底往，表现得淋漓尽致，不仅给人以美的享受，还能激发人的斗志，鼓舞人奋发向上的精神，陶冶人的道德情操，是使人在欣赏的同时潜移默化地受到良好的意志品质教育。
特色跆拳道培训快速导航：
平时班 周末班 暑假班 国庆班 寒假班
备 注：
为给运动爱好者提供便捷的学习条件，更好的服务于学员，北京微风体育可根据学员的需求派教练到北京市区内的其他场地进行私教授课，收费标准：200元/次，60分钟/课时，场地费用由学员承担 。
学费需要在第一次上课前一次性付清
如需进一步咨询培训相关事宜，请电话联系
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