北京微风体育培训有限公司
 

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电话:010-80962119
手机:13681490583(王教练)
Email:zengfengwang@hotmail.com

 

 


2008-2009年度 太极拳培训班 招生信息
          报名电话: 010-80962119    手机:13681490583
温馨提示:为了给客户提供方便,所有课程班均可上门办理报名手续
班级
课时
学费
教学内容



4-6人
12
600/人
   (1)画圈,平圆,立圆,螺旋形.(2) 手形,眼法,手法,身法.
(3)陈氏老架太极拳老架一路(前30式)

2人
12
900/人
20
1500/人


4人
16
800/人
   (1)重心转移,虚实变化(2)陈氏老架太极拳老架一路(后45式)
(3)腿法,腿的运动,胯的运动,脚的运动.呼吸方法(腹式呼吸),养生方法
20
1000/人
2人
16
1200/人
20
1500/人
私教班
12
1200/人
依据学员水平授课 时间、地点商定
场地费自理
20
1800/人
亲情班
16
2000
2人,依据学员水平,选定上课内容
(场地费自理)
长训班
30
1500/人
初级班和提高班所学内容,依据学生水平授课
团体班
16
2000
4-6人团体报名,可指定场地,场地费自理
团体班
16
4000
8-10人团体报名,可指定场地,场地费自理
暑假班 见下面寒假、暑假、国庆节 太极拳培训班
寒假班 见下面寒假、暑假、国庆节 太极拳培训班



春秋 周六、周日:8:00-10:00; 16:00-18:00; 19:00-21:00
夏季 周六、周日:7:00-9:00; 16:00-18:00; 19:00-21:00
冬季 周六、周日:10:00-12:00; 14:00-16:00
十一 10月1日-6日: 8:00-10:00; 15:00-17:00
寒暑 周一-周五:9:30-11:30; 14:00-16:00 每年1月20日左右开课
暑假 周一-周五:7:30-9:30; 16:00-18:00; 19:00-21:00
上课
地点
北京航空航天大学、首都师范大学、军事博物馆
中国人民大学、北京体育大学、大兴区旧宫镇
2008-2009年度 春 季 太 极 拳 培 训 班
  特惠班:军事博物馆 4-6人学生班,12课时、送4课时,600元/人
          每周六上午9:00-11:00 3月8日开课


 课程安排:
初级班 600元/人
 报名时间:随时报名(可上门办理上课手续)
 开课时间:第一期:2008年3月8号(火热报名中。。。)
           第二期:2008年3月15号(火热报名中。。。)
           第三期:2008年3月22号(火热报名中。。。)
           第四期:2008年3月22号(火热报名中。。。)
 上课地点:

    军事博物馆  周六 9:00-11:00
(3月8号准时开课)         
    北京体育大学  周六、周日14:00-16:00 (3月8号准时开课)


备注 1.周一至周五接受私教班、提高班、团体班、亲情班报名,有优惠
     2.个别学员对培训班授课地点、时间有特殊要求可电话咨询
     3.室内班以私教、亲情班、团体班为主,详情请电话咨询


2008-2009年度寒假、暑假、国庆节 太极拳培训班
          报名电话: 010-80962119    手机:13681490583

班级类型 课时 学费 教练资质 地点
成人初级
14
600
二级以上运动员
首师大、清华大学、北科大、传媒大学
学生初级
14
600
高水平运动员
首师大、清华大学、北技大、传媒大学
提高班
12
600
高水平运动员
首师大、清华大学、北科大、传媒大学
私教班
12
1200
高水平运动员
学员自主选择上课地点、上课时间,场地费自理
20
1800
高水平运动员
亲情班
16
1800
2人班
学员自主选择上课地点、上课时间,场地费自理
2000
3人班
初级团体班
12
2000
4-6人团报
学员自主选择上课地点、上课时间,场地费自理
团体提高班
12
2200
4-6人团报
学员自主选择上课地点、上课时间,场地费自理
专项提高班
6
500
一对一教学
清华、首都师范大学、北航、朝阳公园
假期
培训
时间


报名时间:2008年1月18日前(可上门办理上课手续)
开课时间:第一期:2008年1月21号-2月3号;第二期:2008年2月13号-2月22号
上课地点:
    清华大学: 14:00-16:00;   首都师范大学:9:30-11:30
    北京体育大学
14:00-16:00


报名时间:2008年7月1日前(可上门办理上课手续)
开课时间:第一期:2008年7月至2008年9月1日区间,具体时间待定
具体时间和地点待定14:00-16:00
国庆节 报名时间:2008年9月28日前(可上门办理上课手续)
开课时间:2008年10月1号-2008年10月6号,分学生班、成人班、私教班
清华大学、民族大学:14:00-16:00;朝阳公园:14:00-16:00
备注 假期开设初级班、提高班、私教班、亲情班、团体班,具体情况电话咨询

太极拳培训
    中华民族五千年的文明史给人类留下了光辉灿烂的文化,孕育出无数的神奇瑰宝,太极拳就是其中之一,它融 “观赏性”、“健身性”、“技击性”于一身,坚持练习则能达到修身养性、治病防病、健身防身的目的,同时还有助于人们保持精神的愉悦和放松,缓解来自工作、生活等方面的压力。上一期我们学习了如何学习国编太极拳,下面我们看一下其它流派太极拳。
    太极拳是我国宝贵的文化遗产之一,经过长期的实践,人们发现太极拳是一种重要的健身和防治疾病的手段。我国是最早应用体育防治疾病的国家。在我国最早的医学经典著作《黄帝内经·素问》中就提出:“其病多痿厥寒热,其治宜导引”,汉代名医华佗创编了“五禽戏”作为健身运动,他的理论是:“人身常动摇则谷气消,血脉通,病不生,人犹户枢不朽是也”。这些都说明,体育在防治疾病中有着积极的作用。练习太极拳,除全身各肌肉群、关节需要活动外,还要配合呼吸和意识活动。这样对中枢神经系统起了良好的影响,从而给其他系统与器官机能活动的改善,打下了良好的基础。

上课时间、地点:
1.北京体育大学:周六、周日下去15:00-16:30
2.首体白石桥:周六,周日,早上9:00-11:00;
3.奥体(小关):周六,周日,下午15:00-17:00
4.石景山:周二,周四,晚上6:10-8:10。
5.中华世纪坛(军事博物馆):周三,晚上5:00-7:00;
6.元大都城墙遗址(中日友好医院):周一,周五,中午,12:00-2:00

备 注:
     为给运动爱好者提供便捷的学习条件,更好的服务于学员,北京微风体育可根据学员的需求派教练到北京市区内的其他场地进行私教授课,收费标准:120元-150元/课时,60分钟/课时,场地费用由学员承担 。
     学费需要在第一次上课前一次性付清
     如需进一步咨询培训相关事宜,请电话联系

 

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