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乒乓球技术-接发球技术


  接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。
  1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
  2、 观察对方发球前的引拍方向。
  3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。
  4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。
  5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。
  6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
  7、 根据手感判断来球的旋转。
  8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

  接发球技术的具体运用
    1、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。
    2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。
    3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。
    4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
    5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。
    6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。
    7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。
    8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。


2008-2009年度 乒乓球培训班 招生信息

          报名电话: 010-80962119    手机:13681490583
温馨提示:为了给客户提供方便,所有课程班均可上门办理报名手续

班级
课时
学费
教学内容

初级班

4-6人
12
600/人
   教学内容:球拍的保养与维护常识介绍;准备姿势,正反手握拍姿势,正反手原地击球及移动击球技术;步法、站位及移动技术;发球技术;正反手上旋、下旋球练习;简单讲解裁判法以及裁判规则。

16
700/人
2人
12
900/人
20
1200/人
提高班
4人
16
800/人
   教学内容:熟悉初级班教学内容的基础上,正手及反手攻球练习;提高步法灵活性、协调性练习;学习搓球、削球技术;基本战术讲解以及在比赛中的运用。专项技术和素质练习;提高步法、移动技术;积累实战经验,提高技战术在比赛中的综合运用能力。
20
1000/人
2人
16
1200/人
20
1500/人
私教班
12
1200/人
依据学员水平授课 学员自主选择上课时间、地点
场地费自理
20
1800/人
专项班
6
600/人
针对性提高某项技术
亲情班
12
1600
2人,依据学员水平,选定上课内容
(场地费自理)
12
2000
3人,因材施教,针对性强
长训班
30
1500/人
初级班和提高班所学内容,依据学生水平授课
团体班
12
2000
4-6人团体报名,可指定场地,场地费自理
暑假班 见下面寒假、暑假、国庆节 乒乓球培训班
寒假班 见下面寒假、暑假、国庆节 乒乓球培训班



周末 周六、周日:9:00-11:00; 14:00-16:00; 19:00-21:00
平时 周一至周五:19:00-21:00
十一 10月1日-6日: 8:00-10:00; 15:00-17:00
寒暑 周一-周五:9:30-11:30; 14:00-16:00 每年1月20日左右开课
暑假 周一-周五:9:00-11:00; 14:00-16:00; 19:00-21:00
上课
地点

北京航空航天大学、人大附中、中央民族大学、首都体育馆
东单体育馆、北京体育大学


2008-2009年度寒假、暑假、国庆节 乒乓球培训班
          报名电话: 010-80962119    手机:13681490583

班级类型 课时 学费 教练资质 地点
成人初级
14
600
二级以上运动员
中央民族大学、北京体育大学、东单体育馆
学生初级
14
600
高水平运动员
中央民族大学、北京体育大学、东单体育馆
提高班
12
600
高水平运动员
中央民族大学、北京体育大学、东单体育馆
私教班
12
1200
高水平运动员
学员自主选择上课地点、上课时间,场地费自理
20
1800
高水平运动员
亲情班
16
1800
2人班
学员自主选择上课地点、上课时间,场地费自理
2000
3人班
初级团体班
12
2000
4-6人团报
学员自主选择上课地点、上课时间,场地费自理
团体提高班
12
2200
4-6人团报
学员自主选择上课地点、上课时间,场地费自理
专项提高班
6
500
一对一教学
清华、北京体育大学、北航、中央民族大学
假期
培训
时间


报名时间:2008年1月18日前(可上门办理上课手续)
开课时间:第一期:2008年1月21号-2月3号;第二期:2008年2月13号-2月22号
上课地点:
    北京体育大学: 14:00-16:00;    中央民族大学:9:30-11:30
    东单体育馆:9:30-11:30     人大附中:14:00-16:00

   丰台区成寿寺桥南 9:00-11:00


报名时间:2008年7月1日前(可上门办理上课手续)
开课时间:第一期:2008年7月至2008年9月1日区间,具体时间待定
具体时间和地点待定14:00-16:00
国庆节 报名时间:2008年9月28日前(可上门办理上课手续)
开课时间:2008年10月1号-2008年10月6号,分学生班、成人班、私教班
清华大学、民族大学:14:00-16:00;朝阳公园:14:00-16:00
备注 除私教班、亲情班、一对一教学班外,所有培训班由微风体育提供训练用球、场地费


                                 乒乓球基础知识
A:入门教程
    乒球奖杯名称由来     乒乓球起源     基本步法     握拍法     发球     接发球技术

B:器材选购技巧
    选购胶皮海绵的参考     怎样选择乒乓球拍     球拍测试     球拍的规则规定
    球拍的性能     有关长胶

C:实战技术
     乒乓球基本战术
     乒乓技术的基本因素     判断来球     击球时间      击球位置      击球力量的运用

 
备 注:
     为给运动爱好者提供便捷的学习条件,更好的服务于学员,北京微风体育可根据学员的需求派教练到北京市区内的其他场地进行私教授课,收费标准:120元(二级运动员)-150元(一级运动员)/课时,60分钟/课时,每次2课时,场地费用由学员承担 。
     学费需要在第一次上课前一次性付清
     如需进一步咨询乒乓球培训相关事宜,请电话联系

 

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