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乒乓球器材选购-长胶


  
不少人在底板上都贴了一块长胶。为使其能真正发挥作用,则必须弄清楚它的性能和使用方法。 普通胶粒长为0.8~1毫米左右,长胶颗粒一般在1。5~1。7毫米之间,胶质较软,拍触瞬间胶粒呈现倒伏状。所以,在对方来球较轻或不转时,回球亦不转;在对方来球力量越大、旋转越强时,回球亦越转。而且长胶回球为来球的反旋转:来球上旋,回球下旋;来球下旋,回球上旋。  

   人们在粘贴长胶胶皮时,一般会配一块极薄的海绵,也有人不用海绵,就把长胶胶皮直接粘在底板上。所以,用长胶打球,虽然弹牲小,但板板球都会透底板,这是长胶区别于反胶或其它球拍之处。 用长胶削一般的球,向下的动作比用反胶球拍大;但在远台接突击球时,在向下切削的同时还要有一前送的动作,否则极易下网;如在近台快截突击球时,整个动作应快捷、简单,即减小球拍的上提引拍幅度,加快球拍上提引拍的速度,以向下用力为主,借对方来球之力将球截回。  

  用长胶搓球,可慢搓、快握和摆短。慢搓时,拍形稍后仰,在来球的下降期,向前下方用刀将球搓回。快搓时,拍形应稍竖些,以向下用力为主,略带向前推力,注意控制好拍形。摆短时,尤应强调控制好拍形。一般应比快搓时更竖些;要善于借对方来球之力,必要时,还要适当削弱来球的力量,以确保回球而低。用长胶摆短,搞不好,极易出高球,真主要原因是拍形竖得不够。  

  长胶还有一板独特“拱"球。整个动作呈凸形弧线。回球发飘,略带上旋。在对搓或接发球时,偶然拱一板,不仅可以打乱对方的击球节奏,而且还会因其弧县线的怪异,给对方以精神威胁。拱球的技术关键是,调整好拍形与挥拍线路。向上拱的太厉害,易出高球;向前推的力量不足,又易下网。所以,应通过实践,不断摸索其中的奥妙,提高自己的调节能力。  

  接对方拉的弧圈球或抽球时,长胶有一板"磕"的技术。即在来球刚刚从台面弹起时,就迎球出拍,拍形基本上与台面垂直,当来球上旋强烈时,应适当增加压拍角度,控制好用力,防止回球出界。在回接弧圈球时,也可用推挤的方法。  

  但长胶球拍的推挤拍形不似反胶前倾得那么厉害,而且触球瞬间要善于借来球场之力。在回接侧下或下旋球场时,还可用一板向侧前上方推再加点儿托抬的技术,拍形稍后仰,此技术可将下旋球转为上旋球,以争取主动。 用长胶抽球时,拍形可适当后仰(与反胶相比),增加向上的动作。因为长胶球拍的反弹力不如反胶海绵大,所以攻球时不宜离台太远。 用长胶拍发球,一般为不转球,如要发转球,则必须增加撞击球的力量,并能将此撞球力与摩擦力融为一体。用长胶发转球的技术难度很大,不容易掌握。

北京微风体育 乒乓球培训收费标准

班级

课时

学费

教学内容



4-6人

12

600元/人

教学内容:
    1.球拍的保养与维护,场地、器材等常识介绍
    2.准备姿势,正反手握拍姿势,正反手原地击球及移动击球技术;
    3.步法、站位及移动技术;发球技术;正反手上旋、下旋球练习;简单讲解裁判法以及裁判规则。

20

900元/人

2人

12

1200元/人

20

1600元/人



4人

12

700/人

教学内容:
    1.巩固初级班教学内容,强化正手及反手攻球练习;
    2. 提高步法灵活性、协调性练习;提高步法、移动技术;专项技术和基本身体素质练习;
    3.学习搓球、削球技术;基本战术讲解以及在比赛中的运用。积累实战经验,提高技战术在比赛中的综合运用能力。

20

1200/人

2人

12

1200元/人

20

1600元/人

私教班

12

1200/人

依据学员水平授课

学员自主选择上课时间、地点
(场地费自理)

20

1800/人

专项班

6

900/人

针对性提高某项技术

亲情班

12

1800/班

2人,依据学员水平,安排上课内容

(场地费自理)

12

2000/班

3人,因材施教,针对性强

长训班

30

1500元/人

初级班和提高班所学内容,依据学生水平授课,周三晚上18:00-20:00

团体班

12

2000/班

4-6人团体报名,可指定场地,场地费自理,微风体育乒乓球馆场地费:10元/小时


    报名电话: 4006-030-090

                                 乒乓球基础知识
A:入门教程
    乒球奖杯名称由来   乒乓球起源   基本步法    握拍法  发球技术   接发球技术
B:器材选购技巧
    选购胶皮海绵的参考   怎样选择乒乓球拍   球拍测试   球拍的规则规定
    球拍的性能     有关长胶
C:实战技术
    乒乓球基本战术     乒乓技术的基本因素   判断来球     击球时间
    击球位置     击球力量的运用
 
备 注:
     为给运动爱好者提供便捷的学习条件,更好的服务于学员,北京微风体育可根据学员的需求派教练到北京市区内的其他场地进行私教授课,收费标准:120元(二级运动员)-150元(一级运动员)/课时,60分钟/课时,每次2课时,场地费用由学员承担 。
     学费需要在第一次上课前一次性付清
     如需进一步咨询乒乓球培训相关事宜,请电话联系



 
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