篮球培训/篮球培训班/篮球教学/篮球技术/篮球视频/篮球课堂/篮球辅导/中考篮球/篮球/nba/篮球馆
微风体育商城


篮球培训/篮球培训班/篮球教学/篮球技术/篮球视频/篮球课堂/篮球辅导/中考篮球/篮球/nba/篮球馆

北京微风体育欢迎您 北京微风体育欢迎您 北京微风体育欢迎您

 

 

 
乒乓球技术-接发球技术


  接发球的判断 判断的正确与否,直接影响接发球的方式和接发球的成败。为了判断发球的旋转性质、旋转强度及来球线路落点,应利用各种信息进行综合分析。
  1、 就对方发球时的站位决定自己接发球的站位。
  2、 观察对方发球前的引拍方向。
  3、 观察球拍触球瞬间摩擦球的方向,判断球的旋转性质。
  4、 观察发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和旋转强弱。
  5、 根据发球的第一落点判断来球的长短。
  6、 根据球在空中的飞行弧线判断旋转。
  7、 根据手感判断来球的旋转。
  8、 记住不同性能球拍的颜色及各自的性能。

  接发球技术的具体运用
    1、 接上旋转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面适当前倾,击球的中上部,调节好向前的力量。
    2、 接下旋长球 用搓球、削球、提拉球回接,搓或削时多向前用力。
    3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。
    4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回击,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方法与接左侧上、下旋球相同。
    5、 接近网短球 用快搓、快点或台内突击回接,主要靠手腕和前臂的力量。
    6、 接转与不转接 在判断不准的情况下可轻轻地托一板或撇一板,但要注意弧线和落点。
    7、 接不同性能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球基本属不转球,用相应的方法回接。
    8、 接高抛发球 如球着台后拐弯的程度大,应向拐弯方向提前引拍。


北京微风体育 乒乓球培训收费标准

班级

课时

学费

教学内容



4-6人

12

600元/人

教学内容:
    1.球拍的保养与维护,场地、器材等常识介绍
    2.准备姿势,正反手握拍姿势,正反手原地击球及移动击球技术;
    3.步法、站位及移动技术;发球技术;正反手上旋、下旋球练习;简单讲解裁判法以及裁判规则。

20

900元/人

2人

12

1200元/人

20

1600元/人



4人

12

700/人

教学内容:
    1.巩固初级班教学内容,强化正手及反手攻球练习;
    2. 提高步法灵活性、协调性练习;提高步法、移动技术;专项技术和基本身体素质练习;
    3.学习搓球、削球技术;基本战术讲解以及在比赛中的运用。积累实战经验,提高技战术在比赛中的综合运用能力。

20

1200/人

2人

12

1200元/人

20

1600元/人

私教班

12

1200/人

依据学员水平授课

学员自主选择上课时间、地点
(场地费自理)

20

1800/人

专项班

6

900/人

针对性提高某项技术

亲情班

12

1800/班

2人,依据学员水平,安排上课内容

(场地费自理)

12

2000/班

3人,因材施教,针对性强

长训班

30

1500元/人

初级班和提高班所学内容,依据学生水平授课,周三晚上18:00-20:00

团体班

12

2000/班

4-6人团体报名,可指定场地,场地费自理,微风体育乒乓球馆场地费:10元/小时


    报名电话: 4006-030-090

                                 乒乓球基础知识
A:入门教程
    乒球奖杯名称由来   乒乓球起源   基本步法    握拍法  发球技术   接发球技术
B:器材选购技巧
    选购胶皮海绵的参考   怎样选择乒乓球拍   球拍测试   球拍的规则规定
    球拍的性能     有关长胶
C:实战技术
    乒乓球基本战术     乒乓技术的基本因素   判断来球     击球时间
    击球位置     击球力量的运用
 
备 注:
     为给运动爱好者提供便捷的学习条件,更好的服务于学员,北京微风体育可根据学员的需求派教练到北京市区内的其他场地进行私教授课,收费标准:120元(二级运动员)-150元(一级运动员)/课时,60分钟/课时,每次2课时,场地费用由学员承担 。
     学费需要在第一次上课前一次性付清
     如需进一步咨询乒乓球培训相关事宜,请电话联系



 
     网站简介    版权声名    法律顾问    技术支持    客户服务    友情链接   
地址:北京市朝阳区安定路1号 国家奥林匹克体育中心 英东游泳馆东侧2001室-乘车路线图
Copyright 2006-2008 doooo.com.cn Inc.All rights reserved.
 北京微风体育版权所有   京ICP备06061215号 PageRank