2008-2009年度 游泳培训班 招生信息
报名电话： 010-80962119 手机：13681490583
温馨提示：免费使用各种游泳辅助器材，学员自带游泳装备，门票自理
班级类型 |
课时 |
学费 |
课程承诺 |
地点 |
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360 |
一种泳姿，承诺学会、包游50米 |
人大附中、东单、海体 |
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400 |
纠正一种、新学一种 |
人大附中、东单、海体 |
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|
360 |
一种泳姿、承诺学会、包游50米 |
人大附中、东单、海体 |
|
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400 |
自由选择泳姿、提高技术 |
人大附中、东单、海体 |
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1000 |
一种泳姿，承诺学会、包游50米 |
地点商定 |
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1200 |
2人班 |
包会一种泳姿 |
地点商定 |
1400 |
3人班 |
包会一种泳姿 |
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1280 |
四种泳姿，包游200米、办深水证 |
人大附中、东单 |
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980 |
仰/蛙/自，包游200米、办深水证 |
人大附中、东单 |
| I:团体班 |
20 |
1600 |
5-8人，团体报名、赠送礼品 |
学员自由选择上课地点 |
上课地点
时
间 |
1.人大附中游泳馆（门票：15元/次，不计时间）：
① A、B、C、D、G、H班 周二、周四：18：30-20：30；周六、周日14：30-16：00
② E、I、F班 周一至周五16：00-22：00，周六、周日13：00-22：00任意时间段 |
2.东单游泳馆（门票：18元/次，不计时间）
① A、B、C、D、G、H班 周三：18：30-20：30；周六、周日 14：00-16：00
② E、I、F班 周二至周日10：00-21：00 任意时间段 |
3.地坛游泳馆（门票：15元/次）
① A、B、C、D、G、H班 周二、周四：18：30-20：30；周六、周日 14：30-16：00
② E、I、F班 8：30-15：30；17：00-21：00 任意时间段 |
4.郡王府游泳馆（门票自理）
① A、B、C、D、G、H班 周一至周五18：30-20：30；周六、周日 14：30-16：00
② E、I、F班 学员自由选择上课时间 |
| 备注 |
招生对象：8-50岁健康群体
教练资质：国家二级以上运动员、高水平运动员、研究生
私教班、亲情班或团体报名的学员可自由选择上课时间和地点，具体情况请电话咨询 |
2008-2009年度寒假、暑假、国庆节 游泳培训班
报名电话： 010-80962119 手机：13681490583
| 班级类型 |
课时 |
学费 |
课程承诺 |
地点 |
成人初级 |
16 |
|
一种泳姿，承诺学会 |
人大附中、东单、海体、地坛、郡王府 |
学生初级 |
16 |
|
一种泳姿、承诺学会 |
人大附中、东单、海体、地坛、郡王府 |
提高班 |
16 |
|
纠正一种、新学一种 |
人大附中、东单、海体、地坛、郡王府 |
私教班 |
16 |
|
自由选择泳姿、提高技术 |
人大附中、东单、海体、地坛、郡王府 |
|
16 |
1200 |
2人班 |
包会一种泳姿 |
地点商定 |
1500 |
3人班 |
包会一种泳姿 |
假期
培训
时间 |
寒假 |
报名时间：2008年1月18日前（可上门办理上课手续）
开课时间：第一期：2008年1月21号-2月3号；第二期：2008年2月13号-2月22号
人大附中：14：00-16：00；地坛、东单：10：00-12：00、14：00-16：00
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| 暑假 |
报名时间：2008年7月1日前（可上门办理上课手续）
开课时间：第一期：2008年7月至2008年9月1日区间，具体时间待定
具体时间和地点待定14：00-16：00 |
| 国庆节 |
报名时间：2008年9月28日前（可上门办理上课手续）
开课时间：2008年10月1号-2008年10月6号，分学生班、成人班、私教班
地坛、东单：10：00-12：00、14：00-16：00；郡王府：14：00-16：00 |
| 备注 |
假期开设成人班、学生班、私教班、亲情班、团体班，具体情况电话咨询 |
授课内容：
1.介绍游泳常识、注意事项、游泳器材的保养；学习憋气漂浮、呼吸；培养水感。
2.分析游泳的锻炼价值，讲解蛙泳技术动作原理，复习漂浮、呼吸、学习滑行、学习蛙泳技术腿的收、翻脚的位置，及蹬夹水的路线，学习水中原地换气方法。
3.复习和改进蛙泳腿部动作，熟练换气方法，学习呼吸和蛙泳腿的配合。
4.巩固蛙泳的蹬腿技术，通过练习，纠正并改进蛙泳的蹬腿动作技术。巩固呼吸和蛙泳腿的配合技术，学习蛙泳手臂划水动作，让学生初步了解手臂划水的动作要领。
5.纠正蛙泳手臂划水时易犯错误。练习蛙泳划臂，重复练习正确蛙泳，手臂划水动作，形成正确动作定型，尝试性进行配合练习
6.学习手臂、呼吸和蛙泳腿的配合，学习蛙泳完整配合练习。
7.蛙泳完整动作练习纠正技术动作，提高动作效能。
8.巩固蛙泳完整技术动作，学习踩水技术
咨询电话（王教练）：
电话： 010-80962119 手机：13681490583
Q Q：414690188 E-mail：zengfengwang@hotmail.com
备 注：
为给运动爱好者提供便捷的学习条件，更好的服务于学员，北京微风体育可根据学员的需求派教练到北京市区内的部分其他游泳馆进行授课，收费标准：120元-150元/课时，60分钟/课时，另外教练门票费用由学员承担。
学费需要在第一次上课前一次性付清。
如需进一步咨询游泳培训相关事宜，请电话联系。
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